装备方面：

1、必须戴头盔（假如你认为你的头比石头硬可以不戴）；

2、必须戴手套（想在摔车时巴掌上镶嵌石头进行美化者可以不戴）；

3、长裤裤腿，特别是右边的，一定要用扎带捆住，避免裤腿刮蹭牙盘甚至被绞进牙盘中造成危险；

4、最好准备一副运动型太阳镜，这样既能降低紫外线对眼睛的伤害还能保护眼睛免受树枝、沙尘、石子的攻击；

5、尽量避免走夜路，如无法避免在出发前要配置头灯、车把灯等照明装备，夜间骑行必须降低车速保持紧密队形；

6、如果不想爆胎或车出状况时拿石头冲天就最好带上内六角扳手、螺丝刀、气筒等工具及备胎；

7、每次出行前必须检查车况（重点是刹车、变速及传动），如有问题尽快在活动前处理；

骑行方面：

1、骑行中尽量单列编队骑行，这样可以引起司机注意，不要追逐，飚车。注意前后保持车距。一般1--2米左右。

2、下坡尽量限速，请量力而行，很多时候都是因为觉得正爽的时候就控制不住了，（当然上坡有多快骑多快）；

3、超车时必须先看后面有无来车，避免与前、后车发生碰撞；超车请从前车左侧超过。

4、严禁危险骑行姿势如手扶前叉，撒把；

5、无论在市区内还是在郊外骑行都要遵守交通法规；

6、尽量不要脱离队伍单独行动，凭着自己的体力在不熟悉路线的情况下乱冲（当你发现后面的人半天都没跟上来时务必原路返回）

特别提示：

1、为避免由于体力消耗严重而对身体造成不利影响，如血糖过低导致头晕、身体绵软甚至昏迷，以及脱水等症状的发生，每个人应注意携带巧克力等补充能量的食品及足量饮水，全程80公里以上的活动应适量增加；

2、如有心血管、脑血管、呼吸系统以及其他疾病史的车友必须事先声明并进行体检，在获得医生同意的前提下才能够参加活动；

3、每次出行携带创可贴、纱布、医用胶布、双氧水、消毒药粉等伤口清理及包扎用品；

4、遵守活动集合、出发时间，出发晚势必回来也要晚，给出行带来危险隐患，况且浪费别人的时间等于谋财害命。

办理条件：

       办理条件总的来说就是年龄：16-65周岁，办卡时需提供身份证等有效证件，需签署租赁协议，最重要的是押金300元，充值100元（多退少补）。

       再然后是得认得路，知道驿站点位分布（虽然在嵊泗你不认得路也能玩转嵊泗）

整个路线包括了9个驿站，其中四个驿站可办理租赁：李柱山码头、台客隆超市、基湖沙滩、东海渔村。

先来说说李柱山这个一级驿站。它的主要功能为游客提供信息、咨询、游程安排等旅游服务的同时，也是游客提供休息、休闲的场所。

嵊泗环海自行车道设计：

1号线进岛、1号线离岛，2号线进岛