海滨浴场游泳安全须知

1、时刻注意天气情况，风浪较大时，应服从现场管理人员指挥管理，忌在大风大浪等恶劣环境下下海游泳。
2、时刻注意潮水时间，高潮后就将退潮，尽量不要在退潮时游泳，以免退潮时往回游时体力消耗过大发生意外。
3、下海游泳前做好准备工作，拉伸手脚等身体各部位，预防出现抽筋、痉挛等情况；海浴前需在岸上作好准备，然后在浅水中浸润皮肤，使身体适宜水温；去海滩前尽量穿着轻便些。
4、不要在非游泳区游泳，非游泳区水域中水情复杂，常常有暗礁、水草、淤泥和漩流，稍有大意，就可能发生意外。因此，在下水之前一定要在当地水情，做到心中有数，尽可能远离暗礁、旋流和淤泥等。
5、游泳前勿喝酒，酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。同时因酒精会影响大脑判断能力，而增加游泳意外的发生机会。
6、身体有病者勿游泳，高血压患者、心脏病者、中耳炎者、急性眼结膜炎者、某些皮肤病患者等别游泳，否则会加重病情，也会出现不可控性，有诱发病情的潜在危险。
7、剧烈运动后别马上游泳，不然使心脏加重负担，体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
8、饭前饭后别马上游泳，空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象；不要在晚上下海游泳。
9、游泳后别马上进食，游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。
10、游泳前请妥善保护好财物，如果是旅游高峰期去海滩,那么不要太多期望能找到空的储物柜给你装衣服、钱、手机等贵重物品,最好随身携带塑料袋、野餐布等,以便装衣物，或者贵重物品不随身携带，或由专人看管。
11、游泳时间别过久，停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象，这是夏游的禁忌，应及时出水，游泳持续时间一般不应超过1.5-2小时。
12、别长时间曝晒游泳，长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。
13、泳后卫生要注意，泳后应马上用软质干巾擦去身上水垢，最好用淡水冲洗，滴上氯霉或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水，可采用"同侧跳"将水排出。之后，再做几节放松体操及肢体按摩或在日光下小憩15-20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。

渔家乐活动注意事项

1、游客按秩序在码头排队等候，在工作人员引 导下有序上船，并按规定穿好救生衣。
2、晕船、心脏病、孕妇、活动不便、婴幼儿等 游客，尽量不要参加渔家乐活动，以免发生意外。如游客一定要参加，一定要做好自我保护工作，增强自我防范意识。
3、游客上下码头和上船时，要注意安全，防止发生摔倒或滑倒现象。
4、游客上船后，尽快在船上的座位上坐好。
5、游客上船后不要把手、脚、头等身体部位伸出船舷外面或放在船舷外侧，以免夹伤。
6、船在航行时，游客不要站立、随意走动或拍照。
7、船靠码头时游客在船未停稳时不要站立、走动或拍照。
8、游客上岸时，要按秩序排队一个一个上岸，不要争先恐后。
9、游客在游览或活动时，应注意人身安全，听从工作人员的指挥，禁止在危险地段活动。

吃海鲜安全须知

1、为减少吃海鲜引发的食物中毒，尽量选购活的海鲜，在烹调前要用清水刷洗干净。
2、海鲜生吃，先冷冻再浇点儿淡盐水。对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。
3、海鲜不宜下啤酒，以免引发痛风。应配以干白葡萄酒，具有杀菌和去腥的作用 。
4、关节炎患者少吃海鲜。
5、海鲜忌与葡萄、石榴、山楂、柿子等水果同吃，会引起人体呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时。
6、吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳。

嵊泗2条旅游专线正式开通

随着嵊泗县旅游业的快速发展，为了给旅客出行提供更便捷旅游客运服务。2015年7月4日，嵊泗正式开通东海渔村至六井潭、基湖景区至和尚套2条景区旅游专线。
两条旅游专线全程均为3个站点，始发站为东海渔村、基湖景区，终点站为六井潭、和尚套，中途停靠分别为和尚套景区和六井潭。
首发时间为8点，末班时间为11点，发车间隔30分钟，每天7班。
旅游专线共投入37座大巴4辆，每条专线2辆。
2条旅游专线的开通，完善了全县交通服务网络，为旅客提供了多样化、多层次的交通出行方式。

现已开通沈家湾客运码头至上海地铁16号线滴水湖站的班车

线路名称：洋山专线、洋山专线（区间）

运营公司：上海浦东新区南汇公共交通有限公司

线路走向及经停站点

全程模式线路：从滴水湖地铁站经临港大道北路、环湖西二路、申港大道、环湖西三路、橄榄路、顺翔路、同顺大道、海港大道、S2高速、东海大桥、东海大道、嵊兴一路、嵊旺一路到沈家湾客运码头。全程54公里，沿途经停东海大道同欣一路站和东海大道港海路站，行程约65分钟，实行1－14元多级制票价。
滴水湖站运营时间7：40—16:15，每隔1小时15分左右一班车。